གཤམ་གྱི་ཐོ་གཞུང་ནས་ཁྱེད་རང་གིས་འཚོལ་བསམ་པའི་སྡེ་ཚན་གྱི་བརྗོད་གཞི་ཞིག་འདེམས་རོགས།
(འཚོལ་ཞིབ་སྡེ་མཚན། བཀའ་གདམས་མཁས་གྲུབ།)

ཚང་མ་འདེམས།
30-90-20 འབྲོམ་སྟོན་པ་རྒྱལ་བའི་འབྱུང་གནས།
30-90-30 རྔོག་ལེགས་པའི་ཤེས་རབ།
30-90-50 ཕྱྭ་བ་ཆོས་ཀྱི་སེང་གེ
30-90-60 འགོས་ལོ་ཙཱ་བ་གཞོན་ནུ་དཔལ།

འཚོལ་འབྲས་ལ་བལྟ་ཡུལ།

ཕུལ་བྱུང་ཉར་ཚགས།
དབང་དང་འབྲེལ་བའི་ཙ་ཀ་ལི་དང་ནག་བྲིས་ཚུད་པའི་པར་གཞན།
ཞིབ་ཕྲའི་ཁྱད་ཆོས།
དཔེ་དེབ་ཀྱི་འགྲེལ་བཤད།
ཐིག་རྩ།
གཟུགས་མཐོང་བརྙན་འཕྲིན།
བརྒྱུད་ལམ་ཡོངས།